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Debe considerar que si el grupo presenta dificultades para alcanzar terminar el conteo y está ampliando demasiado el tiempo determinado, podemos rebajar el objetivo a 8 o hasta 5 dependiendo de la permanencia y complejidad de los participantes, para evitar desmotivar la dinámica y poder cumplir el objetivo.
Ahora los hombros. Coloca tus manos sobre los hombros y haz movimientos como dibujando círculos grandes de forma lenta alrededor de adelanta y atrás.
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Artículos de Interés Pausas activas en el trabajo: cómo pausas activas sura evitar el sedentarismo y mejorar la productividad
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Octubre, mes del autoexamen de seno En el mes de octubre, nos unimos para crear pausas activas divertidas para adolescentes conciencia sobre la importancia del autoexamen de seno, una utensilio clave en la detección temprana del cáncer de mama.
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